Den almindelige forebyggende tandpleje er første skridt mod sunde og pæne tænder, og det starter hos dig. Du bør børste dine tænder 2 gange dagligt i ca. 2 min. Har du tandproblemer, kræver det en yderligere indsats af dig og mig.
Hvis du har paradentose, skal du dagligt rense dine tandmellemrum med en tandstikker. For at forebygge huller i tænderne er det en rigtig god ide at bruge tandtråd i forbindelse med den daglige tandbørstning.
Jeg anbefaler, at du regelmæssigt får en grundig undersøgelse af dine tænder og mundhule for at forebygge huller, tandkødsbetændelse og paradentose. Samtidig med undersøgelsen renses tænderne for at fjerne tandsten og bakteriebelægninger, hvis der er behov for det.